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深圳龙华西点烘焙培训学校简单好看又减肥,这周早餐有着落了

简单好看又减肥,这周早餐有着落了

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上次分享鲜水果蛋糕卷的做法后,有些小伙伴说有没其他水果配方,做起来方便还那么貌美的甜点?当然有啊!


今天就来教大家做这样的甜点——吐司紫薯香蕉卷。大家有没有发现,看到好看的食物,食欲也不自觉的高涨起来。

这款不仅颜值高,食材也超简单,只要吐司,紫薯,香蕉就够了,关键是低脂健康啊,减肥人士吃也毫无压力。


做出来的样子实在太可爱了,小小的一个个,白紫相间。咬一口,有香蕉的香甜,紫薯的特有香味还有吐司的软绵。被馋到的赶紧试试吧~吐 司 紫 薯 香 蕉 卷

食材

紫薯/吐司(可选全麦吐司)香蕉/蜂蜜


做法



1.先将吐司片切去边备用。


将紫薯蒸熟后,利用余温将吐司放入蒸软。


2.将蒸好的紫薯捣成泥备用。


3.将蒸软的吐司擀平擀均匀,特别是吐司顶部一定要擀的薄一点。


擀好后去除不规则边缘。

4.将香蕉去皮,切除弯曲部分,留下最容易卷的部分备用。


5.将捣成泥的紫薯均匀的抹在吐司片上。

6.将切好的香蕉放上,在吐司顶部抹上蜂蜜。

7.最后把它们卷一卷,切去边缘不规则吐司香蕉。

8.在中间切开,吐司紫薯香蕉卷就完成啦!

想不想来一块?

可以当早餐也可以当甜点,怎么样都好吃!

小贴士:

1.压平吐司的注意点——在顶部的地方要压的薄一些,然后涂上一点蜂蜜,这样更容易卷。


2.紫薯香蕉卷注意点——最好趁早吃完哦,放久了香蕉会变黑。


3.香蕉和吐司的大小问题——如果香蕉太大了卷不起来,可以在中间切一下。




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